Queridas familias, el colegio participa en el Programa para la Innovación Educativa, Hábitos de vida Saludable, Creciendo en Salud, por lo que a lo largo de todo el curso iremos realizando distintas actividades para fomentar, no solo en nuestro alumnado, sino también en toda la comunidad educativa, dichos hábitos de vida saludable.
Así que empezaremos por una actividad bien sencilla y saludable para todos:“TREN DEL DESAYUNO SALUDABLE”.
El desayuno (tanto en casa, como en el cole) es una comida muy importante para que el rendimiento escolar de nuestro alumnado sea el idóneo, por tanto los objetivos que pretendemos alcanzar con esta actividad son:
-Aumentar el consumo de frutas en el desayuno escolar.
-Conocer frutas de temporada y propios del entorno.
-Conocer y trabajar la pirámide de los alimentos.
Es por ello que os proponemos seguir el siguiente menú semanal. El alumnado traerá cada día para el desayuno del recreo lo que toque más una pieza de fruta. (Esto se ha trabajo previamente en clase con el tutor/a y el especialista de E. Física). Importante será traer la pieza de fruta diaria ya que se realizará un registro diario con el Frutómetro y ver cuál es la clase ¡¡más frutera de todas!!! Puede ir acompañada además de una bebida, recomendable no azucarada, y si su hijo-a tiene alguna alergia u otro trastorno alimentario, puede adaptar este menú a sus necesidades. Coloque el horario en un sitio visible para facilitar su consulta y… ¡SUBETE A ESTE TREN SALUDABLE!
